Brain Training with 40Hz Light

تدريب الدماغ مع ضوء جاما 40 هرتز وصوت 40 هرتز

أبرز المعالم

• استخدم ضوء جاما بتردد 40 هرتز بمفرده أو ادمجه مع ألعاب العقل ومكتبة الكتب التي تزيد عن 1000 كتاب

• أكثر من 40 لعبة معرفية مصممة للأشخاص ذوي المهارات الحاسوبية المنخفضة: الشطرنج، وسودوكو، وتيك تاك تو، والساعات، وأكثر من 100 لعبة دماغية أخرى، بدءًا من السهلة جدًا وحتى الصعبة

• مدرب حياة شخصي يتضمن تأملات موجهة، وتمارين، ومخطط يومي، والمزيد

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الضوء والصوت اللذين يتم توصيلهما بتردد معين -40 ومضة أو نقرة في الثانية- يبدو أنه يعيد تشغيل إيقاع غاما الطبيعي للدماغ البالغ 40 هرتز ويحسن وظائف الدماغ.

بشكل منفصل، أظهرت الأبحاث أيضًا أن التمارين المعرفية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على تحسين الذاكرة. إن الجمع التآزري بين ضوء جاما 40 هرتز والصوت وألعاب تدريب الدماغ لديه القدرة على تحسين وظيفة الدماغ بشكل أفضل من أي من هذه الأساليب وحدها.

كيف يعمل

توفر AlzLife مزيجًا من الضوء 40 هرتز، والصوت 40 هرتز، والتمارين المعرفية، ومدرب حياة شخصي في حزمة واحدة سهلة الاستخدام ومريحة.

كيفية استخدام الزلايف

نوصي باستخدام تطبيق AlzLife الخاص بك لمدة ساعة واحدة يوميًا. إذا كان وميض تردد جاما 40 هرتز مزعجًا للغاية، فابدأ في استخدام التطبيق مع ضبط إعدادات الضوء على الحد الأدنى. سوف يعتاد معظم الأشخاص على الوميض خلال عدة جلسات. إذا توقفت عن ملاحظة الوميض، فقد ترغب في زيادة شدته من خلال إعدادات التطبيق.

ابدأ بالألعاب التي تعرفها، ثم تابع أكبر عدد ممكن من الألعاب. نوصي بالبدء بمستوى سهل وزيادة صعوبة اللعبة ببطء إلى مستوى يمثل تحديًا ولكنه غير مريح.

الأجهزة المتوافقة

تتطلب وظيفة ضوء جاما 40 هرتز في AlzLife أن يكون معدل تحديث شاشة جهازك 120 هرتز أو 80 هرتز. فقط على هذه الأجهزة سوف يقوم AlzLife بتوليد تحفيز ضوئي بمعدل 40 هرتز. لاحظ أنه في بعض الأجهزة، تحتاج إلى زيادة معدل تحديث الشاشة يدويًا: إعدادات Android > البطارية > توفير الطاقة > تعطيل توفير الطاقة، للسماح بمعدل تحديث أكبر للشاشة ضروري للضوء بمعدل 40 هرتز.

يمكن للأجهزة ذات معدل التحديث 60 هرتز توليد تحفيز ضوئي بحد أقصى 30 هرتز (وميض 30 هرتز أبطأ من وميض 40 هرتز).